ケムリな日常

煙たがられてもやめられない・・・そんなスモーカーの為にこんなアイテムが!

禁煙ってどうする?

周囲の目が気になってきたり

タバコを吸えるところが少なくなってきたので

禁煙を考える人も多いかと思います。

禁煙すると言っても様々な方法がありますよね!

禁煙外来に行ってみる

・気合いと根性でやめる

タバコを禁煙外来でやめるには費用がかかります。

2万円位からあるそうなので効果があるようでしたら行ってみるのも良いかもしれません。

しかし、全員が全員効果が実感できる訳ではないのが辛いところです。

気合いと根性で辞めた人も、周囲の環境によってはまた吸ってしまう事もあるでしょう。

なので、なかなか辞められないのがタバコです。

電子タバコではニコチンやタールが入っていないものも多いので体に影響が少ないです。

ストレスを感じてイライラするくらいなら電子タバコで代用するのも良いんじゃないかなと思います。

お気に入りの一本が見つかれば電子タバコでも楽しむことができます!

頑張ってタバコ辞めたけどストレスが多い人は代わりになる電子タバコを使うのも良いかもしれないですね☆